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【记录】睡眠的控制

睡眠的控制,老子可算是信心满满,因为从小学到中学,拥有从来没因为睡不醒而迟到的战绩,自律感很强吧!当年的中学时代,上课时间早上七点八开始,老子就要大概早上六点三起身,梳洗吃早餐,再搭最早的公共巴士到达学校,都没问题。到了上班的年代,更不是问题,九点上班时间,路程大概半小时,老子早上七点半起来还绰绰有余呢。



但是万万没想到,这两个月老子加入新公司,路程遥远还要过槟城大桥,加上公司上班时间是八点,真让老子吃不消!六点二十分闹钟的响起,那种情不甘心不愿爬起来,真是痛苦呢!当然,你可以说早睡早起就行了咯。没错,老子就是提早到了十点就睡觉了,睡眠时间到达了八小时半,还是起身的很辛苦,真够力!

上个星期,因为一时兴起,跟老友们看了半夜场的戏,结果到了半夜三点才上床睡觉。隔天整天可以说很不舒服也没精神,就算分开睡了好几次的午觉,也是昏昏沉沉的状态,好可怕!

忽然觉得老子对睡眠的控制失去了信心,难道是进入未老先衰的状态了?这次真的悲剧了啊啊啊~


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