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【栽种】圆叶菜

居家小栽种系列: 圆叶菜 (衡菜)








圆叶菜 非常适合家居栽种,跟翁菜一样不需要农药也不需要特别照顾,
也不需要大片土地的空间,只是需要注意的是定时浇水,及少量的施肥 !

圆叶菜从成长到收割期只需要大概14天的时间,跟翁菜一样,
所以栽种方法也可以根据翁菜,也鼓励跟翁菜轮流替换的栽种


圆叶菜丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质,其作用与胰岛素非常相似,能使血糖保持稳定。
菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用


家居栽种适合度:* * * * * (五颗星为满分)
栽种方法:种子
成长时间:14天

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